A Magyarországi Wado-ryu Karate Szövetség válogatottja már gőzerővel készül a közelgő WUKF Eb-re, amit az olaszországi Montichiariban rendeznek meg október 11. és 16. között. Az a megtiszteltetés érte magazinunkat, hogy ott lehettünk a csapat egyik edzésén, így be tudjuk vezetni olvasóinkat a kulisszák mögé.
Kép Shihan Rostás Tibor (7. dan) edzésének kezdetéről
Az edzés egy fülledt, meleg estén zajlott, de ez nem tántorította el a harcművészeket, akik kőkeményen végigcsinálták a gyakorlatokat és a technikákat.
Minden edzésen kiemelt szerepet kap a lábmunka és a rúgásgyakorlatok, a tréningek egyes részei között így nagy hangsúlyt fektetnek a nyújtásra, lazításra is:
A csapat Shihan Rostás Tibor (7. dan, a wado-ryu stílus hazai vezetője) irányításával készül a kontinenstornára, munkáját Szabó Zoltán coach segíti a XIII. kerületi Honbu Dojóban, hetente háromszor. (Szabó Zoltán a felkészítő edzés után részt vett a szeptember 17-i TEK Budo és Harcművészeti Gálán, és két kategóriában is aranyérmet szerzett WKF karate kumite vesenyszámaiban – a szerk.)
A gyakorlatok egy részét együtt végzi valamennyi harcművész, bizonyos gyakorlatokat azonban szeparáltan, speciálisan a versenyre készülve, külön végez a csapat.
A válogatott többségéről elmondhatjuk, hogy többször meghódították már a világot: Pénzes Tamás például a WUKF (World Union of Karate-Do Federations) címvédő világbajnokaként érkezik majd Olaszországba. A fekete öves mester wado-ryu katában és stílustól független nehézsúlyú kumitében is világbajnoki címet nyert júniusban Dublinban– nagyon ritka, hogy valaki egyszerre mindkét területen vb-címet birtokoljon, de neki sikerült ez a bravúr.
Tamás rengeteg uramawashigeri-t rúgott – a többiekkel együtt–, megpróbáltuk 60 képkocka/másodperc sebességgel levideózni az egyiket, amit most lassítva mutatunk be, mert szabad szemmel szinte lekövethetetlen:
A válogatottban szerepel továbbá Munkácsy Máté, aki szintén több érmet szerzett már világversenyeken, legutóbb Dublinban -75 kg és open kategóriában is vb-bronzérmes lett kumitében. A felkészülési időszakban ő is részt vett a hétvégi TEK Budo és Harcművészeti Gálán, ahol súlycsoportjában nagy fölénnyel nyerte meg WKF karate kumite kategóriáját.
Az EB-re készülő férfi keret harmadik tagja Balla Zoltán, a Honbu Dojo így férfi csapat kumite, rotációs kumite és egyéni kumite versenyszámokban képviseli majd Magyarországot a Montichiariban megrendezett versenyen, továbbá Pénzes Tamás világbajnok természetesen wado-katában is tatamira lép.
A Honbu Dojo impozáns létszámmal zajló edzéseit számos korábbi világ- és Európa-bajnoki helyezett is rendszeresen látogatja.
A katavilágbajnok Pásztor Éva (legutóbb, a júniusi dublini vb-n ezüstérmes lett), valamint a világversenyeken többszörös bajnok és érmes lányai: a vb- és EB-érmes Asztalos Anett (a legutóbbi világbajnokságon női wado-katában bronzérmet szerzett) és Asztalos Dorina (korosztályos világbajnok).
Mi sem bizonyítja jobban, hogy a karate – vagy bármely más harcművészet – akár a teljes család számára testedzést, kikapcsolódást, sőt, közös programot nyújthat!
A csapat tagjai önerőből vesznek részt minden egyes versenyen – illetve abból a támogatásból, amit szponzoraik révén kapnak (a segítségért ezúton is köszönet jár nekik). Ezért a versenyzők az idei Eb-n a szokásosnál egy sokkal kisebb létszámú csapattal vesznek részt, mint a tavaszi vb-n, ennek ellenére az a cél – természetesen a tisztes helytálláson túl –, hogy minél előkelőbb helyen végezzenek, és hogy érmekkel térjenek haza.
A napot a dojo kun zárta, melynek szövege és fonetikus magyar fordítása alább olvasható:
Dodzso kun
Hitocu:
Kihon o omonzuru – Az alapok fontosak
Hitocu:
Ketai o imasimuru – Nem vagyok lusta
Hitocu:
Reiszecu o tattobu – Becsülöm az udvariasságot
Hitocu:
Nintai o munetoszuru – Állom a próbát
Hitocu:
Kondzso o jasinau – Erősítem az akaratom
Hitocu:
Szobouno furumai o sinai – Kerülöm a durvaságot
Hitocu:
Zansin o jouszu – Nem hagyom befejezetlen
Ebben a szellemben zajlott a tréning, melynek során az intenzív bemelegítést, majd az alapozó kéz- és lábtechnikai gyakorlatokat követően szokás szerint előkerültek a fog-, seiken- és lábvédők is.
Az edzés végén Shihan Rostás Tibor időt szánt a levezetésre is, az általunk készített videón ebből is adunk egy kis ízelítőt:
Hamarosan folytatjuk…
