Májusban indul az új DBands Martial Arts instruktor képzés!

Május nyolcadikán DBands Martial Arts instruktor képzést tartanak a BSK Crossfight termében a Szentendrei úton. Aki még nem ismeri ezt az egyre népszerűbb eszközt, annak itt van egy kis kedvcsináló, ha meg már tudod, miről van szó, ne habozz, mert itt az újabb alkalom – jelentkezz a képzésre!

A taekwon-dósok körében is népszerű volt a DBands MA

A DBands látszatra csak egy gumikötél, amit a lábakra lehet erősíteni, de valójában sokkal több ennél. Minden fitness-kütyünél gyorsabban lehet vele elérni testtudatot, állóképességet, robbanékonyságot és stabilitást. Az eszköznek van egy olyan változata is, amit kifejezetten harcművészeknek fejlesztettek ki.

A DBands Martial Arts a tradicionális tematikákat (kihon, kata, kumite) a legújabb sporttudományi fejlesztések eredményeivel javítja. És ez nem marketing szöveg. Szinte mindenki, aki eddig kipróbálta, rögtön az eszköz rabjává vált. Sok fekete öves mester mondta már azt is, hogy ezentúl a saját edzéseiken is használni fogják a DBands-et.

Folyamatábra.

Az egyszerű, de nagyszerű eszközt még az UFC ketrecharcosa, Hector Lombard is megszerette.

A tudásanyagot instruktori szinten május 8-án lehet elsajátítani. Légy Te is DBands Martial Arts Instruktor, hogy a tudást tovább adhasd másoknak is!

A képzés vezetői:

Garami Zsolt Master Tréner

Gulyás Mária Master Tréner, oktatási igazgató

Krasznai Gábor IWI Master Tréner, BSK szakmai igazgató

Sensei dr. Gubacsi Attila (4. DAN) Master Tréner

Sensei dr. Sófi Gyula igazságügyi orvosszakértő

Az esemény plakátja

Képzési tematika

• 9.00-10.00 Regisztráció
• 10.00-10.45 Átöltözés, Bemutatkozás, Reggeli
• 10.45-12.30 Elmélet
  • a DBands mechanikája és mechanizmusa
  • anatómiai, élettani alapok és szempontok, funkcionális/core/elmélet
  • a DBands hatása – core stabilizáció szerepe
• 12.30-12.45 Szünet
• 12.45-13.30 Gyakorlat:
  • a DBands használati útmutatásai
  • a bemelegítési protokoll, koordináció, frekvencia
• 13.30-13.40 Szünet
• 13.40-14.40 Gyakorlat:
  • Testtudat és Balance
  • Energiaforrás és földérzet alapjai – Kihon
  • Dinamikus stabilitás, ízületi helyzetérzékelés – Ido Kihon
• 14.40-15.10 Szünet – ebéd
• 15.10-16.10 Gyakorlat
  • Kihon – Kata – Kumite
  • kinematikus lánc és core– állások, formák
  • erőtranszfer, gyorserő, energiaszivárgás – kumite
• 16.10-16.20 Szünet
• 16.20-16.50 Eszközfúziók
• 16.50-17.40 Metabolikus és technikai záróblokk – VIZSGA
• 17.40-18.00 Összegzés

Ha meghoztuk hozzá a kedved, itt jelentkezhetsz az eseményre.

Comments

comments