Viadal, erőnléti edzés, birkózás és egyéb finomságok szerepelnek a hétvégi edzőtábor programjában.
Ifj. Lévai László immár 2. alkalommal szervezi meg a plisi hegyekben lévő hétvégi edzőtábort, amelyre mestereket és tanítványokat egyaránt várnak.
Az edzési feltételek rendkívül jók, a környezet ebben nagy szerepet játszik. A tábori feltételek abszolút "Nomád" életformát igényelnek. (ezért a hétvége kényelmesen belefér). Fürdés a patakban illetve, esővízzel lehetséges.
Ételt mindenki be tud magának pakolni a hűtőtáskába, bő 2 napról van szó, tehát nagyon is megoldható. Bográcsot esetleg meg lehet ejteni a szombati napon. Péntek délelőtti edzéssel kezdődik és vasárnap déli edzéssel zár a háromnapos program.
20-25 főre tervez a főszervező, aki egy nagy, kb. 10 férőhelyes faház mellé sátrazásra ideális a terepet is talált.
Időpont: 2012 augusztus 17-18-19.
Program:
Péntek
10.30-12.00 – A Viadal edzés
17.00-19.00 – Erőnléti illetve önvédelmi edzés
Szombat
08.00 – 09.00 – Futó illetve formagyakorlat és meditációs edzés
10.30 – 12.00 – Vizsga felkészülés, Pusztakezes viadal edzés
17.00 – 19.00 – Földharc edzés
22.00 – Éjszakai próbatétel
Vasárnap
08.00 – 09.00 – Futó edzés, erősítés.
10.30 – 12-00 – Birkózás
Részvételi díj: 3000 Ft
További info: Ifj. Lévai László 1.Dan, 06306200243
Comments
comments
