Tanítás

Így kell szert tenni nagy ütőerőre a küzdősportokban

Tudod, hogy mi az az erő? A válasz trükkösebb, mint azt elsőre gondolnánk – pedig egy létfontosságú dologról van szó, amiről jobb, ha mindent tudunk. A tradicionális japán karatéban az erő rendkívül fontos...