Egészség

Lehet komolyan edzeni és harcolni növényevőként?

Régi téveszme, hogy hús nélkül nem lehet edzeni és sportolni, mert anélkül az ember nem tud elegendő mennyiségű fehérjét bevinni a szervezetébe. Pedig rengeteg közismert világklasszis étkezik vegetáriánus...