Egyedülálló, extrém sportteljesítményre készülnek a kyokushin karate hazai elkötelezett hívei. 2012. február 11-én ugyanis arra vállalkoznak a legbátrabbak, hogy 12 óra alatt 30 ezer technikát hajtanak végre.
Február 11-én a Dunaharaszti Kyokushin Seiren Karate Dojo különleges eseményre készül. A legerősebb karate legelszántabb harcosai 12 óra alatt 30 ezer kyokushin mozdulatsort fognak végrehajtani, tesztelve fizikai és mentális erejük végső határát.
Elképesztő számok a „lehetetlen” ellenében; itt tényleg csak az maradhat talpon, akinek az elméje is bírja a monoton és súlyos fizikai megterhelést.
– Már régóta foglalkoztat, hogy valami különlegeset hozzunk létre. Az utolsó lökést a 24 órás IBK-tábor adta meg. Azután nemesült szilárd elhatározássá az ötlet: tartsuk meg a kyokushin technikák marantonját! Ez óriási vállalkozás, mert a maratonon 30 000 technikát kell bemutatniuk a karatékáknak – mesélte lapunknak az ötletgazda.
A Sensei Németh Pál (4. DAN) vezette Seiken Dojo igazoltjának, Sensei Szentes János (4. DAN) állandó tanítványának, Szappanos Zoltánnak (1 kyu) ötletét azonnal felkarolta a hazai kyokushin közösség. A rendezvény programjának megtervezése egyáltalán nem egyszerű feladat, hiszen ekkora igénybevételt a test nehezen tolerál: a „lesavasadások”, az izomgörcsök, a csípőgondok borítékolhatóak, minthogy az is: ha valakiben nincs meg a kellő kitartás, hamar befejezi majd a próbatételt.
Az előzetes programterv szerint a tsuki 0,7 másodperc lesz, a védések 0,9 másodpercig, a rúgások pedig 1,2 másodpercig tartanak. Ez összesen 2800 másodperc, azaz 47 perc. A program 10 etapból áll majd; minden sorozatból ezret tartanak. Az etapok között 13 perces szünetek lesznek – az első négy után plusz egy óra pihenőidőt építenek be, de az utolsó szakasz előtt már csak fél óra szünetben pihenhetnek meg a karatékák. A teljes programot – a tervek szerint – 12 óra és 17 perc alatt teljesítenék, ami 8 óra folyamatos munkát jelent. Mivel a próbatétel a „ritmusra” épül, taiko dobok kísérik majd a mozdulatokat, és a szervezők előre elküldik a maraton ütemezési tervét is, hogy a karatékák előre edzhessenek a ritmusra.
A próbából bárki bármikor kiszállhat. Ha viszont valaki megkondítja a „vészharangot”, el kell hagynia a csarnokot, és csak épületen kívül várhatja meg a maraton végét (ha valaki besavasodik, leesik a vércukra, vagy hirtelen rosszullét fogja kerülgetni, esetleg a kora miatt ízületi problémák lépnek fel, akkor neki természetesen nem kell elhagynia a csarnokot).
FIGYELEM! Nem játék!
Aki benevez a Maratonra, alaposan gondolja át a próbatétel nehézségeit! A szervezők javasolják, hogy a jelentkezők a felkészülési időszakban folyamatosan terheljék a szervezetüket, alaposan gondolják át a tápanyag-bevitelt, és a karatékáknak fel kell készülniük arra is, hogy a monoton terhelés egy idő után inkább pszichés erőkifejtést jelent majd, ami erősebb lesz a fizikainál…
A jövő esetleges további rekord-javításaiban csak azok vehetnek részt, akik első alkalommal a Maraton teljes megmérettetését vállalják
Íme a lebonyolítási rendszer:
Kilenc-, tizennyolc- és harmincezer technikát tartalmazó szinteket lehet vállalni az extrém megmérettetésen.
Szappanos Zoltán, az erőpróba ötletgazdája a kihívás szellemiségéről a következőket mondta: " Az I. Karate Maraton lényege, az összetartás ünnepe és egymás szeretete! Mivel nekünk nem egy-két mártírt kell alkotnunk, hanem sok résztvevőt megmozdítani annak érdekében, hogy megmutassuk mit is jelent az igazi kyukoshin karate, ezért több szintes lebonyolítási rendszert dolgoztunk ki. Sokan nem merik bevállalni a 10 etapot azaz 30.000 technikát, de a rendezvényen szívesen részt vennének."
A kyokushin maraton során így a magukat próbára tevők három nehézségi szintből választhatnak:
Maraton: 10 etap (30.000 tecnika)
Félmaraton: 6 etap (18.000 tecnika)
Mini maraton: 3 etap (9.000 tecnika)
A beállásra a nagy szünetekben lesz lehetőség (a 4. és a 7 etap után), így a próbázók fokozatosan egyre többen lesznek, a végén erőt adva ezzel a Maraton vállalóinak.
A gí hátulján lesz látható hogy a résztvevő melyik nehézségi fokon küzd (10 etap, 6 etap, 3 etap), továbbá egy szalag is segíti majd az egyértelmű megkülönböztetést.
A jövő esetleges további rekord-javításaiban csak azok vehetnek részt, akik első alkalommal a Maratont vállalják.
A Maratonra csak a 16 éves kor fölött lehet jelentkezni, a Félmaratonra és a Mini maratonra nincs korhatár.
Az etapok felépítése
1 etap – 3000 technika
Ütés: 1000 db Tsudan Tsuki
Rúgás:
1-250-ig Kin Geri
251-500-ig Mae Geri Chudan
501-750-ig Yoko Geri Chudan oldalra
751-1000-ig Mawashi Geri Chudan
Védés:
1-250-ig Jódan Uke
251-500-ig Soto Uke
501-750-ig Uchi Uke
751-1000-ig Gedan Barai
Az ütések,0.7 másodperc, a rúgások 1.2 másodperc, a védések 0.9 másodperc alatt történnek meg.
A 3000 technika összesen 47 percet vesz majd igénybe.
Az I. Karate Maraton fővédnöke Dr. Szalay László, Dunaharaszti polgármestere lesz, fő támogató a Dunaharaszti Önkormányzat, valamint Szappanos Zoltán, Sensei Németh Pál.
A regisztrált maratonozók száma eddig 98 fő – ebből 21 fekete öves mester -, de nagy az érdeklődés így ez a szám emelkedni fog. A jelen állapot szerint Kb 70 fő a nagy maratonon, 18 fő a fél-maratonon, 9 fő pedig a mini maratonon fog indulni.
Több hazai karate mester is jelen lesz ezen a különleges eseményen:
A vendéglátó szervezet nevében Hanshi Adámy István 8.dan
Díszvendégünk : Shihan Furkó Kálmán 7.dan
Shihan Somogyi Zsolt 7.dan
Shihan Budán lászló 6.dan
Shihan Zsiga Zsolt 5.dan
Sensei Csuhaj László 5.dan Shotokan Karate
Sensei Németh Pál 4.dan
Sensei Horpácsik György 4.dan
Sensei Fodor Andrea 4.dan
Sensei Máté Róbert 4.dan
Sensei Pétercsák József 4.dan Ré-zen -do karate
Sensei Erdélyi Dániel 3.dan
Program:
Érkezés a helyszínre és a csarnok nyitása 8 órától
9h: Megnyitó, résztvevők köszöntése
9.45: Felsorakozás az 1. etaphoz maratonistáknak
10h: 1. etap (3000 technika ) megkezdése (16-éven felülieknek)
10.47-11h: 1. frissítő
11h: 2. etap (3000 technika ) megkezdése
11.47-12h: 2. frissítő
12h: 3. etap (3000 technika) megkezdése
12.47-13h: 3. frissítő
13h: 4 .etap (3000 technika) megkezdése
13.47-15h: 4. frissítő, ebédszünet, regenerálódás,felkészülés a félmaratonra
15h: 5. etap (3000 technika) megkezdése, a Félmaraton kezdése (nincs korhatár)
15.47-16h: 5. frissitő
16h: 6. etap
16.47-17h: 6. frissítő
17h: 7. etap
17.47-19h: 7. frissítő, vacsora, regenerálódás, felkészülés a minimaratonra
19h: 8.etap, Minimaraton megkezdése (nincs korhatár)
19.47-20h: 8. frissítő
20H: 9. etap
20.47-21.30: 9. frissítő
21.30: 10. etap
22.17: Ünneplés, oklevelek és emléktárgyak kiosztása, öltözés, pakolás, búcsúzás, levonulás a helyszínről
23h: a csarnok zárása
Helyszín : 2012.02.11 Dunaharaszti Kőrösi Csoma Sándor ált.isk. tornacsarnoka
Részviteli díj egységesen: 3.000 FT
Belépődíj nézőknek: egységesen 1000 Ft, amelynek teljes összegét a HEGYEM ALAPÍTVÁNY kapja
Comments
comments
