Amikor két gondolat közötti résben találod magad – ezt tartják a teljes tudatosság pillanatának.
A Jiaido – az új, belső harcművészeti elemekre épülő mozgásmeditáció – a légzés, a fókusz és a tudatosság által fokozatosan elvezeti a gyakorlót az emberi természet tudatos állapotába, amit „Szelf”-ként szoktak megnevezni (ugyanez japánul: „Ji”).
A „Ji-ai-do” szót úgy lehet lefordítani, hogy „az igaz szeretet ösvénye, vagy Ön-magunk szeretetének útja”. A Jiaido gyakorlói harcművészeti mozdulatokat tanulnak, egy egészen különleges légzéstechnikájával (kokyu) párosítva, mialatt lehetőségük nyílik elmerülni mindezen mozdulatok és lélegzetek közötti rövid szünetek (kime) végtelenségében. Ezek azok a pillanatai a gyakorlásnak, amelyek végül feltárják azt, ami a fizikai érzékelés számára láthatatlan, megfoghatatlan. A Jiaido ígérete nem kevesebb, mint kiterjeszteni a Tudatosságot, és a gyakorló mindennapi életét egyfajta Univerzális létezéssé alakítani.
Három különböző szinten párhuzamosan jelennek meg a Jiado jótékony hatásai. Fizikai szempontból fejleszti az általános jóllétet, rugalmasságot, egyensúlyt, koordinációt, a vitálitást. Mentálisan és érzelmileg erősebb figyelmet és koncentrációs készséget tapasztalhatsz, önfegyelmet, magabiztosságot, nyugalmat, tiszteletet, elkötelezettséget, és mindazt, ami ezekből következik. Spirituális szempontból magas önismeretre, tudatosságra tehetsz szert, és a gyakorlás során megélheted a teljes Ön-megvalósulást.
Akit érdekel a spirituális evolúció, annak a Jiaido mozgás-meditációja egy örömteli, mégis nagyon közvetlen eszközt kínál az Ön-kutatásra.
”Bár az edzés fizikai, te, a gyakorló, túllépsz a puszta fizikai határokon; felfedezve a természetes létállapotot. A lelked (a Tudatosság) fokozatosan átragyog a gyakorlás során, és végül mindenen, amit mondasz és teszel.” – mondja a Jiaido megalkotója, Ajiit, aki spirituális ébredését megelőzően 25 évig gyakorolt és oktatott a karate rendszerében. „A végső tudatosság kialakításához a mentális gyakorlatok mellett egy erőteljes és hatékony fizikai gyakorlásra (body work) is szükség van.”
Az
International Jiaido Association szeretettel várja azokat, akik szívesen megtapasztalnák, mit hozhat ez az egyedülálló módszer a számukra, egy három hónapos tréning során, ami 2013 márciusában kezdődik Budapesten. Még a kurzus megkezdése előtt bepillanthatsz a
dojo (iskola) munkájába, a három ingyenes nyílt tréning bármelyikén, március elején.
További információ az International Jiaido Association weboldalán:
www.jiaido.org
Comments
comments
