A küzdősportokban kettős fegyelemre van szükség, hiszen az elmét és a testet is korlátok közé kell szorítani, hogy éles helyzetekben is úgy működjenek, ahogy a harcos akarja. Mindkettőt lehet fejleszteni, amelyre kiváló gyakorlatok vannak. Íme egy: a 38 éves brazil Lyoto Machida, az egykori UFC félnehézsúlyú világbajnok kötéltánccal szokott dolgozni egyensúlyérzéke megőrzésén.
Oldal hivatkozás: Ilyen mesterek nevelték ki a mai harcosok legjobbjait Budomagazin.hu