Antti Nurmi a Spártai Harcos képzés után ezúttal az erőnlét fejlesztésének speciális módját hozza el nekünk.
SPARTAN GIRYA – BASIC INSTRUCTOR KURZUS
A képzés instruktora:
Antti Nurmi tapasztalatait különféle nemzetközi edzőteremben szerezte meg. Sokoldalúsága és energikussága nem nélkülözi edzéseiből sem az erőt, sem a technikákat. Antti majdnem 20 éves tapasztalattal rendelkezik a harcművészetekben és 10 éves intenzív kapcsolata van a funkcionális edzéssel.
Harcművészeti tapasztalata a 90-es évekre nyúlik vissza. 14 évig Krav Maga oktató, MMA küzdelmek, kick boksz és submission versenyek résztvevője. Antti mélyreható ismeretekkel rendelkezik a funkcionális tréning területén. Antti továbbá a DEFENDO önvédelmi rendszer vezető oktatója Európában. Emellett profi harcművészeti oktató is. Egyik úttörője volt a finnországi girya edzéseknek. Ő fejlesztette ki az IKSA/IUKL „Fighter Line” módszert a oktatók részére. A Spártai edzések gyria és harcművészeti fizikai edzések meghatározó szakembere.
Példátlan módon eddz profi módon a funkcionális edzésben. Elhozzuk neked az egyik leghatékonyabb edzést, amelyen részt veszel. Mi megtartjuk ígéretünket, de te míg ki nem próbálod, nem fogod érezni. Lépésről lépésre végigmegyünk az alapvető technikákon és részletesen elmagyarázzuk, hogy mit miért csinálunk. Még a legmagasabb fokú technikákat is megtanítjuk neked. A tanulás meghozza a jutalmat, jókedv és nem fogunk spórolni az izzadtsággal sem. Megtanulod tanítani, csinálni és élvezni. Ha a csoportodnak olyan szolgáltatást szeretnél nyújtani, amiről csak beszélnek, csatlakozz! Ha saját képzési szintedet szeretnéd emelni és nem vagy professzionális edző, még inkább csatlakozz!
Program:
Alap csoportgyakorlatok
Alap gyria edzések
Kombinációs (saját testsúlyos és gyria) gyakorlatok
Segédletek:
Elméleti és gyakorlati
oktatás Írásos dokumentáció
Csatlakozz, ha
– Ha elmúltál 18 éves;
– Jó kondícióban vagy;
– Új utat akarsz mutatni a csoportodnak
– Fejleszteni akarod saját tudásod
– Új gyakorlatokat szeretnél megtanulni
– Saját erődet és mozgékonyságodat szeretnéd fokozni!
Mi szükséges a képzésre?
Részedről:
Gyere el időben. Hozz magaddal az edzésre az alábbiakat: (lapos talpú cipő,
egy üveg víz, jegyzetfüzet). Mivel a képzés kétnapos, így elképzelhető, hogy
szállásra is szükséged lehet. Ha szükséges, abban segítünk.
Részünkről:
Megszervezzük a képzést, felejthetetlen edzést és új utat mutatunk neked.
Írásos instruktori könyvet adunk.
Együtt:
Megmutatjuk, irányítunk és csináljuk veled, de neked kicsit többet kell
csinálnod. Saját magadon kell gyakorolnod, ez a tanulás egyetlen útja. A
tanulást elméleti háttér információval egészítjük ki, mert ez az egyetlen út,
hogy megértsd mit csinálsz. Együtt erősebbek vagyunk, mint magunkban és
meglátod, hogy hasonlóan gondolkodók csoportja rövid idő alatt is mire képes!
Edzés ideje: 16 óra
Részvételi feltételek: 18 éves kor és normál fizikai kondíció
Képzés díja: 400,- euró, amely tartalmazza a képzés díját, oktatói DVD-t, írásos anyagot és egy pólót.
Referenciáink: http://www.spartan.fi/fi/palvelut/suosittelijat
Az edzés Budapesten kerül megrendezésre (Cím: 1139 Budapest, Jász utca 112. aTEREM Sportterem)
A képzés limitált résztvevővel kerül megszervezésre!
Comments
comments
