Több ezren készülnek világrekordra a magyar ÉLETFA Chi-kung Egészségnapon

A Shi Xing Dao ShaoLin Ba Duan Jin, a nyolc brokát tekercs egészségmegőrző energetikai gyakorlatsort várhatóan öt-, hatezeren hajtják majd végre egyszerre.

ÉLETFA CHI-KUNG EGÉSZSÉGNAP
BUDAPEST, PUSKÁS FERENC STADION
2010. OKTÓBER 10., 09.00



A Magyar Harci Művészetek Össz-szövetsége, a Magyar Karate Szakszövetég,  a Magyar Tradicionális Kung-Fu és Wushu Szakszövetség, a Magyar Wushu Szövetség, a Magyar Shaolin Kung-Fu Közhasznú Szövetség, kiemelt támogatásával!

A magyarországi harcművészetek eddigi legnagyobb szabású eseményére kerül sor október 10-én a Puskás Ferenc Stadionban. 
Ugyanis Magyarországon soha nem gyakoroltak együtt, több mint öt-hatezren egyszerre. Az esemény lehetőséget ad annak bizonyítására is, hogy a harcművész társadalom össze tud fogni, és fel tud állítani egy ilyen nagyszerű világrekordot.

Az ÉLETFA program alapelvei az egészséges embert segítik, a teljes életet és a harmóniát.
Nem lehet azonban csak egy oldalról tekinteni erre a kérdésre, a program ezért számos kisebb részre osztható és ezek egysége teremti meg a célt.

Az ÉLETFA program új egészségmegőrző eseményre és játékos élményre hív minden érdeklődőt.
Így részese lehetsz akár egy világrekordnak is!



Shi Xing Dao ShaoLin Ba Duan Jin nyolc brokát tekercs egészségmegőrző energetikai gyakorlatsor.
A Chi -Kungok királya, belső mozgás rendszer, amely nagyon pontosan követi a jin-jang alapelvet. Minden mozdulatot a légzés,a szellem és a Chi irányítása koordinál, a nagy természeti törvények szerint.
Teljes út az egészséghez


Házigazda: Verebes Linda – Pindroch Csaba

Program:
08.00 nyitás, érkezés, regisztráció – az esemény pólójának átvétele
08.00-12.00 chi-kung tanítás, életmódprogramok
09.00-15:00 gyerekprogramok
09.00-12.00 színpadi program:
ünnepélyes megnyitó
koncert
harcművészeti bemutatók
12.00 közös felkészülés a rekordra
14.00 Világrekord
15.00-16.00 zárás

Az esemény célja egy világrekord kísérlet! A rekord alapja a chi-kung kínai tradicionális mozgásforma egyik légző, átmozgató és energetizáló gyakorlata.

Röviden a chi-kungról
A CHI KUNG ÉS AZ EGÉSZSÉG…
A chi kung, köszönhetően változatos mozgás-, légző- és meditációs rendszerének, sokrétűen és kedvezően befolyásolja szervezetünk állapotát. “Terápiás” hatása a prevenció, és az egészségi állapot helyreállítása terén egyaránt kiemelkedő lehet. Megpróbáljuk összefoglalni néhány kedvező élettani hatását.
Légző rendszer

• Javítja a vitál (tüdő) kapacitást
  
  
• Jelentősen növeli a légzés intenzitását
  
  
• Segíti a sejtanyagcserét
  
  
• Fokozza a gázcsere intenzitását, optimalizálja test oxigén-ellátását
  
  
• Javul a tüdő vérellátása
  
  
• Jelentősen javítja a légző rendszer működését
  
  
• Növeli és segít megőrizni a tüdő rugalmasságát
  
  
• Erősíti a légző rendszer izmait
  

Csont – izmok – ízületek

• Optimalizálja a testtartást, ezzel javítja egyensúlyérzéket
  
  
• Pontosabbá teszi, tökéletesíti mozgáskoordinációt
  
  
• Csökkenti a csontritkulás kialakulásának a veszélyét
  
  
• Kedvezően befolyásolja az izmok rugalmasságát
  
  
• Roborálja, erősíti az izmokat
  
  
• Segíti az izmok regenerálódását
  
  
• Erősíti a csontokat, a szalagokat, inakat
  

Szív-és érrendszer

• Csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának kockázatát
  
  
• A rendszeres testedzésnek köszönhetően, növekedhet a szívizom tömege, egyúttal erősödik is az
  
  
• Segíti a szívműködést
  
  
• Kedvezően befolyásolja a vérkeringést, alkalmazásával pl. csökkenthető a vérnyomás
  
  
• Segít megőrizni az érfalak rugalmasságát
  
  
• Optimalizálja a test oxigénellátását
  
  
• Kedvezően befolyásolja a perifériás keringést
  
  
• Javítja az izmok vérellátását
  

A szervezetünk mellett a lelkünknek is “gyógyírt” jelenthet, hiszen:

• növeli az önbizalmat, önbecsülést, megtanít a helyes önértékelésre,
  
  
• segít az agresszió, a stressz kezelésében, levezetésében,
  
  
• oldja a feszültséget, enyhíti a szorongást,
  
  
• fokozza a szellemi teljesítőképességet és a koncentrációs képességet,
  
  
• javítja az általános közérzetet, kedélyállapotot,
  
  
• segíti a relaxációt,
  

• javítja-könnyíti a társas kapcsolatok kialakítását,
  
  
• hatékonyan és kedvezően befolyásolja az önkontrollt.
  

A helyszínen a szervezők betanítják a gyakorlatsort.
Az eseméyen értékes ajándékokat sorsolnak ki a résztvevők között.

További info és regisztráció: www.eletfarekord.hu

Comments

comments