Wellness-, Harcművészeti- és Életmód tábor a testi-lelki egészségért

A júniusi siófoki Wellness-Harcművészeti és Életmód Tábor sport-fizikai tartalma mellett párhuzamosan egy olyan területetére is szeretnénk felhívni a figyelmet, amely a mai rohanó világunkban a harcművészetek gyakorlásának szellemi-spirituális hátterére, a helyes életmódra, táplálkozásra, a természetes /gyógy/módokra amely elengedhetetlen része az egészséges és sikeres harcművészeti fejlődésnek.

A fentiekről ki más adhatna konkrétabb információkat, mint Petrovszki István, aki maga is aktív gyakorlója a harcművészeteknek, (fekete öves kyokushin mester), de mindennapi munkájában – egy egészségcentrumban- e mellett a természetgyógyászat, a masszázs, a helyes életmód jeles hazai szakértője is egyben, akinek könyve is jelent meg a magyar népi gyógyászatról

– István, hogyan kerültél kapcsolatba a táborral, illetve milyen területeken egészíti ki az általad képviselt terület a tábor szakmai életét?

– A siófoki táborba immár 3. éve kapok meghívást a rendező Stabilitás Sport- Egészség és Életmód klubtól, illetve a tábor szervezőitől. Az idén a tábor kiegészül egy életmód-tábori résszel, mert a harcművészetek magasabb szintű gyakorlásához elengedhetetlen ennek a háttérnek a részletesebb ismerete, mind a táplálkozás, mind a magasabb szintű spirituálisabb gondolkodás, a testünk ismerete, a természetes gyógymódokkal való “karbantartása”, szükség esetén gyógyítása is.

– Konkrétabban hogyan tudnánk bemutatni ezeket a fontos területeket?

– Masszázs:
A táborban a masszázst két oldaláról ismerhetjük meg. Az egyik oldal az általánosan ismert alkalmazása a masszázsnak, ( edzéseket követően, görcsös izomzat esetében, stb) míg a másik oldala a sportok során alkalmazott elsősegély technikákat mutatja be. ( sérülések, és enyhébb sportbalesetek esetén)

Akupresszúra:
Ebben olyan ismereteket kapunk, ahol a mozgásszervi panaszokat tudjuk enyhíteni az önmasszázs technikái által.

Helyes táplálkozás:
Az étkezés fontos része az életünknek, a sportban, a harcművészetekben is jelentős helyet foglal el ez a terület, szervesen összefügg az izomzat és a fizikum fejlődéséhez.
Nem mindegy azonban mit, mikor, mivel, hogyan fogyasztunk. Ebbe tekinthetünk bele részletesebben a tábori előadásban.

– A wellness szót is olvashatjuk a tábor elnevezésében, milyen vonatkozásban lesz ez jelen egy harcművészeti táborban?

– A wellness napjainkban igen divatos és felkapott mód arra, hogy szabadnapjainkat tartalmasan eltöltsük. Sokan keresik és élvezik azokat a napokat, amelyeket a wellness szolgáltatások adnak nekik.
Ám mindezek a mindennapjainkban nem jelennek meg, mert nem érzik/élik meg annak a lényegét, mely a valódi wellnesst jellemzi. Az igazi wellness (s minden olyan életmód-ajánlás) csak akkor adja azt, amit várnánk tőle, ha azt következetesen alkalmazzuk a mindennapjainkban.
Mindennek oka lehet az, hogy nem kapunk útmutatást arra, hogy mindezt hogyan is valósítsuk meg a nagyváros mindennapi forgatagában.

Egy tábor (illetve az ilyen jellegű táborok és összejövetelek) akkor tölti be igazán azt, amire hivatottak, amikor a résztvevők “hazaviszik”, s otthon is megélik a táborban tapasztaltakat.
Ez a tábor arra hivatott, hogy a kellemes és pihentető napokban olyan ismereteket is szolgáltasson, melyeket könnyedén, minimális változtatásokkal meg lehet valósítani oly' módon, hogy a család is szívesen veszi az újdonságokat.

– Kiket várunk ebbe a tábori fakultációba?

– Kettős céllal indult be ez a kezdeményezés: az egyikben a már aktiv, gyakorló harcművészeknek nyújtana betekintést a fenti területek részleteibe, hogy a harcművészetekben, ill a mindennapi munkájukban, életükben is fel tudják használni ezeket az ismereteket. A másik cél, hogy a harcművészeteketől függetlenül, az ezen terület iránt érdeklődők külön csoportban gyakorolni tudják, – elméletben és a gyakorlatban is- a helyes életmód és a természetes gyógymódok előnyeit.


Wellness-Harcművészeti és életmód tábor a Stabilitás Sport -Egészség és Életmód Klub  szervezésében

A tábor szervezői várják a szülők, kísérők, hozzátartozók jelentkezését, valamint baráti társaságokat, céges partnereinket is, akiknek segítséget nyújthatnak ezek az ismeretek mindennapi életükben is!