A harcművészetek egyik legtitokzatosabb és egyben legvitatottabb fogalma a KI ERŐ (belső energia) néven illetett jelenség. Vajon a KI erő kutatása olyan reménytelen vállalkozás, mint az aranycsinálás, avagy lehet, hogy egyszerűen mi, halandó emberek nem fedeztük még fel a titkát? Egy legendás interjú következik Dr. Joo Bang Lee Hwarang Do nagymesterrel.
Dr. Joo Bang Lee
 |
A KI erő kutatása kapcsán sok kérdésre választ kaphatunk a Hwarang Do tanulmányozásával.
A következőkben Dr. Joo Bang Lee Hwarang Do nagymester avat be az emberi teljesítőképesség határai felé vezető út mozzanataiba. Lee az egyik legnagyobb tekintély a KI erő fejlesztésének tudományában.
Életét az ősi koreai harc- és gyógyító művészet népszerűsítésének és fejlesztésének szentelte.
– Kezdjük durván: a KI erő valóban létezik, vagy csak kitaláció?– A KI láthatatlan. Ami pedig láthatatlan, azt általában nehezen hisszük el. Mindezek ellenére életünk legfontosabb dolgai közül számos nem ölt látható alakot, formát, de mégis létezik és komoly vezérlő erő. A KI jelen van minden élőlényben, hiszen ez ad életet és tartja mozgásban a dolgokat.
– Akkor vajon mi lehet a KI valójában?– Az Univerzum kezdetén csak a semmi volt, és ebben a
nemlétben jelen volt a KI, mint tiszta energia. Ahogy a KI mozgásba lendült létrehozott ellentétes végpontot. Minden alapelemnek létezik egy ellentétes párja. Így megjelent a láthatatlan um KI (fekete, nő, sötétség, Hold) és a láthatatlan yang KI (fehér, férfi, világosság, Nap). Amint ezek az ellentétes energiák mozogni kezdtek, létrejött a zaj, majd a szín. Végül a legnagyobb sebességnél megszületett az anyag. Az anyag öt elemre oszlott: fa, fém, tűz, víz és föld. Ahogy a KI mozog és irányítja az elemeket a Világegyetemben, ugyanúgy az emberi testben is. Testünk egy kicsiny mikrokozmosz az Univerzumban, és ugyanazok a törvények irányítják mindkettőt. A KI az a láthatatlan erő, mely erőt ad számunkra a mozgáshoz és az értelemhez. Ez az életerő, mely jelen van minden emberben és más élőlényben a Földön.
– A KI működése a hiten alapul?– Nem annyira a vallás fogalmán keresztül, de a
hit döntő fontosságú a KI erő fejlesztésénél. A hit, vagy bizalom lényeges szempont az egyén fizikai képességeinek fejlesztésénél – ezt nevezik Shin KI-nek (mentális erő), amely az egyensúlyi állapot elérésében is fontos szerepet játszik.
– Léteznek különböző típusai a KI erőnek?– Nos, azt gondolom, nevezhetjük különbözőeknek, de lényegében
egy van, amely az emberi potenciál különböző aspektusainak kifejlesztésére szolgál alapként. Három pont van az emberi testen, mely KI erőt képes generálni: sang dan jun – a szemek közt elhelyezkedő pont (in dang), ahol shin ki képződik; joong dan jun – a pont, ahol jung ki (fizikai KI erő) képződik; ha dan jun – innen a yuk ki ered és oszlik három pontra (ki hae, vagy “ki oceán”; kwan won, “a legjobb” és suk moon, a “kő kerítés”).
– Mi a dan jun, és miben rejlik a jelentőssége?– Dan jun, vagy ahogy sokan ismerik “vörös mező” azért fontos, mert az “anyag” (yu) a nemlétből (moo) jött létre. Hogy megértsük ennek jelentősségét, vissza kell mennünk az emberi lét kialakulásáig. A tojás (a negatív erő) és a sperma (pozitív erő) a jung ki által jöttek létre, majd egyesültek egyetlen létformában, így
 |
létrehozva egy emberi lényt. Tény, hogy a tojás mindig ugyanabban a pontban helyezkedik el, ahol egészen az ember megszületéséig meg is marad. Ez a pont a dan jun egyik pontja. Az első, amit a megtermékenyített tojás létrehoz a köldökzsinór, mely az anyához kapcsolódik. A köldökzsinóron keresztül a magzat táplálékhoz és energiához jut az anyától a következő kilenc hónap alatt. Így kap a bébi ki energiát az anyától. Kilenc anyaméhben töltött hónap után a bébi a külső világba érkezik, és elsőként lélegzetet vesz. Ez kitisztítja a légutakat és elindítja a ki keringést. A világegyetemben a legfontosabb dolog a levegő. Ez hozza létre a KI energiát belül az emberben. Ahogy felnőtté válunk mindannyian elfeledkezünk a köldök fontosságáról. A dan jun volt a pont, amelyen keresztül az életet adó energia belénk áramlott és meg is maradt a fontossága, hiszen az univerzumhoz továbbra is létezik egy láthatatlan köldökzsinórunk. Ahhoz, hogy egészséges és erős testünk legyen, növelni kell a KI energiaszintjét a dan jun használatával, amely a KI erő előállítójaként funkcionál.
– Mi lenne a KI erő előállítására az ideális állapot? Mi legyen a célunk ezzel?– A végső cél a három különböző dan jun egyesítése, amikor is mindhárom terület egyenrangú. Ha a bennünk rejtező potenciális KI energia mennyiségét 100%-nak vesszük, akkor azt kell mondjam, hogy életünk során csak 30-40%-ot használunk fel ebből! Ugyanakkor egyesek több ki energiával születnek, mint mások. Egy intelligens ember talán fizikálisan gyengébb, azonban egy fizikailag erősebb mentálisan lehet hátrányban. A legtöbb emberben nincs egyensúly. Mindenki számára a cél az lenne, hogy egyensúlyt teremtsen a három ki forrás (sang dan jun, joong dan jun, and ha dan jun) közt. Amikor sikerül elérni ezt az állapotot, akkor eljutottunk a “sam we il chae”-ba.
– Mennyi időbe telhet ezen állapot elérése?– Minden embernél más lehet ez az időtartam, de legtöbbször 3 hónap és 3 év közt lehet.
Tűk átszúrva a bőrön, vizesvödrök a tűkre akasztva
|
– Ha ez így van, sokan lehetnek, akik elérték a KI energia fejlett állapotát.– Nem, nem sokan vannak. Szigorú tervhez kell tartani magunkat a KI energia kifejlesztésének gyakorlatait végezve. A sam we il chae elérése csak a kezdet. Ez a KI energia intenzitásának növeléséhez szükséges állapot.
– Ha eljutottunk erre a szintre, milyen dolgokra lehetünk képesek?– Ez a szint egyfajta eszköz az egyén maximális fizikai és szellemi képességeinek megvalósítására. A lehetőségek sora végtelen. Fizikailag akár háromszor, ötször is nagyobb erőre tehetünk szert, drasztikusan nőhet állóképességünk, magasabb éberségi- és önbizalomszintünk lehet.
– Miről ismerhetjük fel, ha elértünk az edzettség eme szintjére?– Fiziológiai változást nem lehet észlelni, de mentálisan és fizikailag egy magasabb szintre érünk. Jobban, erősebbnek és egészségesebbnek érezzük magunkat.
– Hogyan állapíthatjuk meg, hogy fejlődik a KI energia szintünk?
– Erre valók a bemutatók. Ez egy külső, látható módszer az egyén ki energájának tesztelésére.
– Milyen ki energia teszteket láthatunk?
– Miután valaki elért a sam we il chae állapotba, a következő négy területen próbálhatja ki magát: kyung ki (könnyűség) – magasabbra ugrás, puhább érkezés, gyorsaság; jung ki (nehézség) – nagyobb tömeg (pl. nehezebb felemelni, vagy eldobni az alanyt); chul ki (keménység) – a test bármely részét acélkeménységűvé lehet tenni; ma ki (dermedtség) – a fájdalom kontrollálásának képessége.
– Milyen módszerekkel fejleszthető a KI?– Négy különböző módszer létezik az energia fejlesztésére: dan jun ho hup bop – légzőgyakorlatok, yak cha/yak ki – gyógynövények használata (a Hwarang Do filozófiája szerint aki képes ölni, vagy súlyos sebesülést okozni, képesnek kell lennie a gyógyításra is), soo cha/soo ki – légzőgyakorlat közbeni víz ivás, chul cha/chul ki – kellő mennyiségű ásványi anyag bevitele.
– Milyen specifikus KI-fejlesztő technikák léteznek?– A legegyszerűbben alkalmazható gyakorlatokcsoport a dan jun ho hup bop. Ezek két kategóriát képeznek: um-jung (passzív ki energia fejlesztő gyakorlatok) és yang-dong (aktív ki energia fejlesztő gyakorlatok). Az Univerzum öt alapeleme után öt meditatív pozíció
|
létezik: fa, acél, tűz, víz, föld. Mindegyik um-jung gyakorlatot a shin ki-re és a légzésre koncentrálva kell végezni úgy, hogy orron át leszívjuk a levegőt a dan jun alsó részébe. Amíg lélegzünk a dan jun és az ánusz össze van szorítva. Kétféleképp lehet levegőt venni: belégzés öt másodpercig, benn tartás öt másodpercig, kilégzés öt másodpercig. Az időintervallumok növelhetők egészen tíz másodpercig, vagy még tovább. Ez a módszer segíti a testben egymással összefüggő szervek fejlesztését. Az um ki erő és a yang ki erő fejlesztése közt az a különbség, hogy az utóbbinál az egész testet, az ujjhegyektől a lábujjhegyekig, meg van feszítve. Számos aktív ki erő fejlesztő gyakorlat létezik: például a “: jung myun bal ki” az egész testet (yung ki), így az ütőerőt “ta ryuk” is fejleszti. Léteznek törő (kyuk pa) technikákat segítő ki energia gyakorlatok is. Itt érdemes észben tartani, hogy a legveszélyesebb a fejjel törés (pak sul), míg a legkönyebb a deszka, vagy tégla törése.
– Mikor van a legmegfelelőbb idő az említett technikák gyakorlására?– Amikor a Nap vörös: napkelte, vagy napnyugtakor.
– Milyen “trükkökkel” szokta demonstrálni a KI energia erejét?– Jó néhány bemutatót tartottam már. Mindenekelőtt hadd
magyarázzam el, milyen KI erő bemutató típusok léteznek: jung do – az “igaz út”, vagy “egyenes út” (temérdek idő és gyakorlás után végezhető bemutatók); as sa sul – szemmel végezhető bemutatók. Ezek a demonstrációk lenyűgözőek lehetnek, de azok, akik nem eléggé felkészülten próbálják végig csinálni, bizony komoly, akár életre szóló sérüléseket szenvedhetnek, vagy okozhatnak. Nagyon fontos, hogy bármilyen KI erő-t bemutató gyakorlatot csak kellő felkészültséggel rendelkező személy hajtson végre. Én voltam az első, aki az USA-ban bekötött szemmel öt görögdinnyét vágtam szét öt ember kezében. Emlékszem, amikor egy japán mester megpróbálta ezt utánam csinálni, kis híján kettévágta az egyik tanítványát.
>>> NÉZZE MEG MIRE KÉPES A KI ERŐ (csak erős idegzetűeknek!!!)
Forrás: Black Belt Magazin
Comments
comments
