Tréning

Pokoli törzserő, robbanékony mozdulatok, tökéletes koordináció – Hogyan lehetek ÉN IS szuperharcos?

A hazai Ultimate Sandbag képzés vezetőjének, Ágh Csabának cikkét olvastuk az ftcorner.hu című weboldalon. Érdekes, tömör és hasznos – közzétesszük: “Az ütés az ütés. A rúgás, az rúgás. Az egyetlen...