Tréning

Tartsd be ezt a három alapszabályt, és eléred a céljaidat!

Az ftcorner.hu egy tömör összefoglalót tett közzé, amit Kinga Takács TRX edző és Boot Camp instruktor komponált meg. A cikkben felsorolt alapszabályok betartása nemcsak sportolók számára kötelező: mindenkinek...