Kiemelt hírek

Brazil Jiu-jitsu

4 erőnövelő (alap)gyakorlat földharcosoknak
0

4 erőnövelő (alap)gyakorlat földharcosoknak

2016. január 11. | szerző SzlobMil
Mint tudjuk, stílustól függetlenül minden küzdősportolónak és harcművésznek érdemes súlyzóznia, hiszen rengeteg olyan gyakorlat van, amihez egyszerűen nem elég a saját testsúlyunk használata – egy bizonyos...