“Ürítsd ki az elméd, légy formátlan, alaktalan, mint a víz” – szól Bruce Lee-től az idézet. Ki gondolta volna, hogy az UFC-s harcosok ennyire jártasak Lee munkásságában? Mi biztosan nem, pedig 2012-ben egy edzőtáborban a két középsúlyú vitéz, Chael Sonnen és Yushin Okami nem éppen lazsálásra és láblógatásra használta a medencét, de persze így még mindig elviselhetőbb az egyébként a szokásosnál is izzasztóbb nyári edzés…
A zseniális UFC-s erőnléti edző, David Shelofsky felügyelte és koreografálta a mindössze egy órás, de cserébe szuperintenzív edzést, amely nagyrészt erőnléti edzésnek fogható fel. A harcosoknak kéz nélkül kellett víz alatt átúszniuk a medencét,
Forrás: davidshelofsky.com
