Rácz Tibor tart nyújtó-lazító szemináriumot egy szombati napon az „aTerem” sportkomplexumban. Tibor már két ízben tartott ilyen képzést, nagy sikerrel.
A szemináriumokon Tibor mindig kitér a bemelegítésre, az edzés végi levezetésre, közben pedig a hengeres gyakorlatokkal, valamint a naturál gimnasztikával, a mozgáshibák felderítésével és korrekciójával foglalkozhatnak a jelenlévők. Tibor sok instrukciót ad azoknak is, akik edzést tartanak. A szemináriumon tanultak segítenek felismerni, hogy a tanítványoknak milyen mozgásproblémái vannak, konkrét gyakorlatokat mutat ezek felderítésére. Kérhetők korrekciós technikák is, amivel a tartás- és mozgáshibák korrigálhatók! Ez nagyon hasznos területek…
Díj: 2000 Ft. / fő (helyszínen fizetendő)